SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy zestaw

  • apropo moich zakwasow

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] juz ledwo ruszalem a dzis zakwasow brak ... np na klacie zawsze mam, jak myslicie jaki moze byc tego powod ? czy to ozancza ze za slabo sie ciagle przykladam ?? ogolnie dodam ze jestem na cyklu i mam dobra diete a bic i tric zawsze byly moimi najlepszy partiami, moze to miec jakis wplyw ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-09-30 08:57:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-09-30 08:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do sprzedania

    Temat
    Informator PODLASKI

    Witam Do sprzedania taki zestaw : MODLITEWNIK REGULACJA HZ6 UCHWYT NA BICEPS HD7 UCHWYT NA TRICEPS HD8 UCHWYT KROTKI HD4 PODPORY POD STOPY HZ7 DRAZEK UCHWYT DLUGI HD3 DRAZEK UCHWYT KIEROWNICA HD5 SZNUR DO TRICEPSÓW NAJLEPSZY STACJA NA NOGI HZ14 STOJAKI DO LAWKI HS14 TOJAKI NA SZTANGE 6 ROZSTAWOW LAWKA TRYTON GRYF 180 28MM ZACISKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2012-02-20 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cztery pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Wyczytałem na forum, gdzieś nie pamiętam gdzie, ale cyba w wywiadzie z jakimś kulturystą, że najlepszy na odzyskanie siły podczas treningu jest dobrej jakości napój słodzony. Teraz pytanie co to za napój? Woda z glukozą? Czy jakiś sok? Czyli lepiej na siłkę iść z tymbarkiem niż z wodą? 2. Usłyszałem plotke, że produkty z żelatyny, galaretki, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-09-24 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!!! :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej. Chciała bym sie dowiedziec jaki zestaw cwiczen byl by najlepszy na wyszczuplenie i wyrzezbienie ud?? zwlaszcza wewnetrznej strony. Dodam ze jestem na diecie South Beach (duzo bialka jem i warzyw ,wszystko odtluszczone albo z obnizona zawartoscia,tluszcze zdrowe. Ograniczam weglowodany. I Biore TLII. POradzcie jakie mam robic cwiczenia . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-18 23:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wrócic do treningu po przerwie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grupa 3, i przestałem ćwiczyc w momecie kiedy był czas na regeneracje. I teraz powiedzcie mi jak znowu sie właczyc w cykliczność po tej przerwie zacząć od 2 tyg ACT i potem zrobic ciężka masówke? czy moze inaczej? jak ACT to jaki zestaw cwiczen byłby najlepszy i jakie założenia, intensywność itp, dodam ze ćwicze sztangą i sztangielkami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2003-12-27 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam nowy zestaw - bronzer Jan Tana Ultra 1 118ml + rękawiczka + gąbka do nakładania. Najlepszy bronzer na rynku! Polecany przez IFBB. Dodatkowo jako gratis peeling Skin Prep 118ml, zostało ok. 3/4 opakowania. Sam bronzer kosztuje w sklepie 109zł. Polecam, jakości nie trzeba reklamować. Podkreśla muskulaturę, świetny na zawody i sesje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2015-09-09 08:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 chodzi mi glownie o rozwoj miesni klatki piersowej wiec cwicze ja 4 razy w tygodniu. Jak sadzicie czy to dobre . 3 Jaki sa najlepsze wedlog was cwiczenia na barki Moj zestaw jest taki 5x 10 podnoszenie hantelki bokeim oraz taka sama ilos przodem 4 jaki jets najlepszy suplemet aby regenerowac rozpady bialek (glutamina hmb??) z gory thx za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2005-08-27 12:09:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CP+mono Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam duza puche cp 665 g i mono vitala 300 g. Jak to rozdzielic w najlepszy sposób? Cykl na 7-8 tygodni. Chodzi mi o rozpisanie jak brac w dt i nt. Wczesniej brałem 2x zwykle mono. Teraz chce sprobowac jakiegos slabszego stacka na dobry poczatek. Czy taki zestaw bedzie odpowiedni? Myslalem nad samym cyklu na cp ale w sumie nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-07-21 19:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack najlepszy???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki stack kreatynowy jest najlepszy??? tzn. po którym najlepsze bedą przyrosty po całym cyklu??? tzn. większa siła, masa.. cena suplementu nie gra roli.... dodam że do tego bede brał białeczko i trzymał diete, trening 4 razy w tygodniu.... myślałem o naNOVapor+Hallo lub zestaw gaspariego... może coś z SAN, BSN, PVL...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2008-04-22 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] więc nie będą zróżnicowane, ale FBW da się przeprowadzić. Czy możecie podać mi dokładny harmonogram takiego treningu tzn. przykłady ćwiczeń, na które pozwala mi sprzęt, ilość serii, ilość powtórzeń, proponowane długości przerw, dobór obciążenia. Na necie jest dużo różnych propozycji, ale nie wiem, który zestaw najlepszy. Wielkie dzięki z góry;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-06-10 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcę kupić jakis zestaw Universal: Animal Pak, M- Stak, Stak 2, Nitro. Niewiem co wybrać, który najlepszy, który daje największego kopa. A może jeszcze jest jakiś inny? Dodam, że staż mam kilku-letni, wiek 25 i robię masę. Który nadaje się na masę a który na siłę ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2006-11-01 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zetaw najlepszy no xplode + storm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam mały dylemat szykuje sobie suple na nowy cykl i się zastanawiam jaki Zestaw byłby najlepszy. Na razie najbliżej mi do dopalacza no xplode (dobre opinie 2m w Usa pod względem sprzedaży) oraz stack kreatynowy Storm. Myślę jeszcze ewentualnie o NanoVapor i Shock Therapy jako dopalaczu przed treningowym lub NOZ albo Xpand jako stack [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2008-09-27 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bezkreatynowy do 350zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co poleciacie po 8tygodniowym cyklu xp+clout+mono?? Myslalem o BSN nitrix, White Flood, NOZ IV?? Poleccie cos do 350zl jakis zestaw. Jezeli mozecie kazdy od siebie niech napisze jego zdaniem najlepszy zestawik bezkreatynowy. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2010-02-17 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf 160 & 180

    Temat
    Usuniete tematy

    witam ;D kupiłem w wakacje zestaw HH 2 znakomicie się sprawia , niestety mam za mały gryf 120 cm ;/ jaki gryf byłby najlepszy do tej ławki patrząc że chciałbym założyć jak najwiecej tależy ??na 120cm wchodzi mi 63 kg dodam że cena to tak 110 z wys maxx średnica 28 mm Zmieniony przez - Yeavin w dniu 2010-10-14 14:25:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-10-14 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dobry zestaw wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwiczę już około 3 lat z małymi przerwami, na sucho osiągnąłem już wszystko i chciałbym teraz coś kupić i moje pytanie brzmi jaki zestaw byłby dla mnie najlepszy chce dodać ze mam 18 lat i mam bardzo dobra przemianę materii.Ma ktoś jakiś pomysł a i prosiłbym o coś dość taniego ja chciałem kupić olimp gain bolic 6000 +reaktor pro 3 i mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-07-12 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczna trójka - czy warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] suple stosujecie w okresie "masowania". Wiem, że głównym czynnikiem jest tu dieta, ale to mam załatwione. Pytanie do Was jakich supli używać, bo obecnie jestem zdania, że najlepszy będzie taki zestaw: 1. Monohydrat kreatyny 2. Białko serwatkowe WPC 3. BCAA HMB* - Tu się rodzi kolejne pytanie. W necie krąży wiele negatywnych wypowiedzi nt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2016-08-29 09:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw cwiczen

    Temat
    Trening w domu

    [...] poprosic o pomoc...otóż mam 180 cm wzrostu i waze prawie 90 kg (mam 18 lat) w domu posiadam sztange(rozne obciazenie)hankle(rozne obciazenie) ławeczke , rowerek stacjonarny ,orbitex . chicałbym sie dowiedziec jaki zestaw cwiczen byłby najlepszy dla mnie, zalezy mi na rozbudowanie miescie i zrzucenie zbednych kg :P moze ktos ma jakies rady ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-03-22 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprzętu. Do wydania będę miał powiedzmy 800zł razem z wysyłką. Potrzebowałbym gryf prosty, łamany i gryfiki do hantli, ławkę z osobnymi stojakami oraz prasą do nóg i modlitewnikiem i drążek do ściany. Jakiej firmy taki zestaw będzie najlepszy ? Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2010-10-13 19:39:49 Zmieniony przez - Qbk007 w dniu 2010-10-13 19:40:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-10-13 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery opinie --pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam ważną sprawe bo szykuje sobie zestaw na mase od sierpnia?? Zalęzy no nieważne. Chodzi mi o opinie i jaki smak jest najlepszy. Hi tec Build-up Universal Real Gains Mhp Up Your Mass Dymatize High Protein Mega Gainer Syntrax GOLIATH Wzgledem finasniwym to najbardziej opłaca się real gains i build up. Każda opinia mile widziana.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-06-25 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw bez limitu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze takich tematow było pełno, ale co chwile pojawia sie coś nowego wiec trudno za tym nadąrzyć. Chodzi mi o zestaw najlepszy jaki jest na rynku, tzn. stack + booster. Ostatnie dwa cykle jechałem na meso + clout. W przerwach zawsze PW + WF. Od kilku lat jem też uzupełniacze, tzn. białko, zma, witaminy. Może coś dorzucić jeszcze ? Reasumując: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-11-13 12:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)